Neuer Selbstverteidigungskurs für Frauen
Ein neuer Selbstverteidigungskurs nur für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren startet am Freitag 1. Oktober bei der Taekwondo Schule Olymp. Der Kurs umfasst 8 Einheiten die jeweils Freitags am 18.00 Uhr stattfinden. Er dient als Einsteigerkurs, es werden keine Vorkenntnisse benötigt es sind nur noch einige wenige Plätze frei. Im Kurs werden folgende Inhalte vermittelt. Richtiges Verhalten in einer Angriffssituation, für die Praxis im täglichen Leben. Sei es die Anmache in einer Disco oder der Angriff in einer dunklen Tiefgarage. Erlernen von einfachen effektive Selbstverteidigungstechniken. Kennen lernen der eigenen körperlichen Stärken und Schwächen dadurch Stärkung des Selbstvertrauens und Selbstbewusstseins. Daneben wird auch das Notwehrrecht ausführlich erläutert. Das Training findet in einer kleinen Gruppe mit zwei qualifizierten Trainern in lockerer Atmosphäre statt Vertiefungs- und Aufbaukurse im Anschluss sind möglich. Anmeldung ist noch möglich unter 0171-1211133 oder im Internet unter www.selbstverteidigung-bühl.de
